おとたん

紅茶もお菓子も出せませんが

マスクをしてジョギングしている人

スポンサーリンク

転載元 何を書いても構いませんので@生活板86


822: 名無しさん@おーぷん:20/04/04(土)15:03:53 ID:dI.bx.L4
マスクをしてジョギングしている人をちらほら見かけるけど
中々の苦行だろうな。

831 :名無しさん@おーぷん :20/04/04(土)19:48:02 ID:gS.zt.L13
>>822
低酸素状態の高地トレーニングの代わりにガーゼマスクして走るトレーニングというのもあるそうだが
それはたぶんそういうトレーニングじゃないよね

理屈上は低酸素トレーニングと同様か。来年マラソンの成績が上がったエビデンスが出回ったらランナーのみなさんがみなこうなっちゃったり?